Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
56,1 kg
Tappat hittills: 18,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1783 kcal
|
Fett: 96,87g | Prot: 130,14g | Kolh.: 97,59g.
Frukost: Лента Риет из Горбуши и Кеты с Чесноком, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Майонез, Вареное Яйцо, Pirkka Кофе Молотый. Lunch: Кабачки Жареные, Heinz Брусничный Соус, Лента Морс Клюквенный, Куриная котлета. Middag: Салат с кинзой, Майонез, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Лента Кефир 2,5%, Кабачки Жареные. Snacks/Annat: АТБ Скумбрия Соленая. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
1967Светлана 's vikthistorik
|