Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2013
|
72,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2013:
|
1181 kcal
|
Fett: 84,86g | Prot: 60,49g | Kolh.: 42,03g.
Frukost: Butter, Whole Wheat Bread, Scrambled Egg. Lunch: Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Boiled Egg, Broiled or Baked Pork Chop. Middag: Bacon, Scallions or Spring Onions, Green Peppers, Sundrop Diet Sundrop Citrus Soda (Can), Hellmann's Real Mayonnaise, American Cheese, Lettuce. Snacks/Annat: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Strawberries, Atkins Advantage Dark Chocolate Almond Coconut Crunch Bar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
minou8797 's vikthistorik
|