Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
104,1 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 41,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
2331 kcal
|
Fett: 117,23g | Prot: 113,40g | Kolh.: 204,99g.
Frukost: Ренессанс Торт Эстерхази, Сахар, Омлет с Молоком, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Haribo Мармеладные Червячки, Fazer Suffeli, Картофель Отварной, Vici Филе Рыбное Дальневосточное, Вермишелевый Суп, Сметана . Middag: Жареная Курица (Кожу не Съедена), Растительное Масло. Snacks/Annat: Pringles Картофельные Чипсы со Вкусом Сметаны и Лука. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|