Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
103,5 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 32,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1594 kcal
|
Fett: 65,22g | Prot: 104,85g | Kolh.: 145,04g.
Frukost: Глобус Кальмар г/К, Хлеб Зерновой, Персики, Сметана , Варенье, Блины ПП. Lunch: Салат из Помидоров, Хлеб, ВЕК Пельмени из Индейки . Middag: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Горбуша Х/К. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elenaewa 19 's vikthistorik
|