Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
85,8 kg
Tappat hittills: 7,2 kg.
Kvarvarande: 18,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
915 kcal
|
Fett: 36,56g | Prot: 100,79g | Kolh.: 329,80g.
Frukost: Запеканка Обезжир(Суворова), Nescafe Dolce Gusto Cappuccino Intenso , Лента Багет Французский, Меридиан Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры, Магнит Авокадо. Lunch: Вьеткафе Фо Бо. Snacks/Annat: Ikea Мороженое Рожок. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЕвгенияСуворова 's vikthistorik
|