Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
67,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1579 kcal
|
Fett: 31,98g | Prot: 115,53g | Kolh.: 213,57g.
Frukost: Prosto Крупа Пшеничная, Ароматы Жизни Горчичное Масло Коричневое Нерафинированное, Изюм (без Косточек). Lunch: Гудвилл Гречневая Крупа, Куриное Филе Вареное. Middag: ВкусВилл Творог 5%. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
7thLegion 's vikthistorik
|