Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 2,8 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1250 kcal
|
Fett: 50,97g | Prot: 49,36g | Kolh.: 159,34g.
Frukost: Domino's Pizza Hand-tossed Pepperoni Pizza (Medium), Pear, Oil Popped White Popcorn , Coffee with Milk. Lunch: Domino's Pizza Garlic Bread Twists. Middag: Parmesan Cheese (Shredded) , Grapes, Canned Salmon, Best Choice Whole Wheat Pasta. Snacks/Annat: Pistachio Nuts . mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|