Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
65 kg
Tappat hittills: 34,2 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
654 kcal
|
Fett: 15,49g | Prot: 30,07g | Kolh.: 103,05g.
Frukost: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Annat: Боярышник. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|