Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
82,6 kg
Tappat hittills: 13,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
2246 kcal
|
Fett: 75,03g | Prot: 66,22g | Kolh.: 251,11g.
Frukost: Ritter Sport Erdbeer Joghurt, Макароны по Флотски. Lunch: Monin Сироп Лесной Орех, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ростик'c - KFC Шефбургер Джуниор Острый. Middag: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Хрустим Сухарики Багет Томат и Зелень, Redd's Пиво, Перекресток Опята с Луком Порей, Картофель Тушеный с Мясом. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
АнастасияНастя97 's vikthistorik
|