Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
47,4 kg
Tappat hittills: 7,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1820 kcal
|
Fett: 46,18g | Prot: 116,38g | Kolh.: 234,56g.
Frukost: Bread, Guava, Plain Yogurt. Lunch: Regal Marie Biscuits, Egg, White Rice, Chicken Breast. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dninditya 's vikthistorik
|