Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
54,2 kg
Tappat hittills: 15,7 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
3025 kcal
|
Fett: 124,98g | Prot: 124,48g | Kolh.: 323,00g.
Frukost: Хлеб Черный, Сироп, Простоквашино Молоко 2,5%, Zero Сироп Банан, Байкальский Творог Обезжиренный , Хлебец, Говядина Тушеная, Омлет или Яичница, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Lunch: Якитория Брауни, Салат Цезарь с Курицей, Киндер Шоколадное Яйцо. Middag: Cinnabon Чилатта «Булочка с Корицей». mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|