Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 september 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 september 2020:
|
1488 kcal
|
Fett: 68,01g | Prot: 78,40g | Kolh.: 141,86g.
Frukost: Махеевъ Джем Малиновый, Сахар, Вареное Яйцо, Nestle Молочный Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сладкая Вата, Лавина Сосиска в Тесте. Middag: ВкусВилл Котлеты Домашние (Говядина, Свинина), Капустный Салат, Fish House Тунец в Масле, Вареное Яйцо, Лук, Огурец (с Кожурой). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AliceFox25 's vikthistorik
|