Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 8,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1272 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 66,67g | Kolh.: 152,72g.
Frukost: Mandarinas, Herbalife Batido. Lunch: Livean Néctar Pera, Wasil Palmitos en Rodajas, Unimarc Media Palta, Atún en Agua (Enlatado), Tomates, Escarola. Middag: Tucapel Galletas de Arroz. Snacks/Annat: Papa John's Palitos de Ajo, Papa John's Pizza Todas las Carnes. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ignacia_1190 's vikthistorik
|