Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
114,5 kg
Tappat hittills: 20,2 kg.
Kvarvarande: 39,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
2540 kcal
|
Fett: 124,00g | Prot: 59,40g | Kolh.: 300,50g.
Frukost: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Garden of Life Women's Multi 40+ Organic Fruit Vitamin Chews, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Nekter Acai Mango Bowl. Middag: Panda Express Sweet & Sour Sauce, Pick Up Stix Cream Cheese Wontons, Pei Wei Hot & Sour Soup (Bowl), ShopRite Wonton Strips. Snacks/Annat: Alacer Corp Emergen-C Raspberry, Ben & Jerry's Phish Food Ice Cream, Petit Pot Dark Chocolate French Pudding. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jeannieselby 's vikthistorik
|