Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 9,5 kg.
Kvarvarande: 15,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
662 kcal
|
Fett: 5,03g | Prot: 5,06g | Kolh.: 149,22g.
Frukost: Tapioca, Café com Açúcar. Lunch: Suco de Morango. Middag: Natural One Suco de Uva, Dr. Oetker Bolo de Leite. Snacks/Annat: Marilan Rosquinhas de Coco, Suco de Uva. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aaclaudia522 's vikthistorik
|