Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
deviani suci
Dagbok
11 sep 20
deviani suci 's dagbok, 11 sep 20
deviani suci 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
57 kg
Tappat hittills:
0 kg
.
Kvarvarande:
4 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 11 september 2020:
798 kcal
Fett: 31,27g | Prot: 32,22g | Kolh.: 101,17g.
Frukost:
Jagung Rebus, Tahu Kukus.
Lunch:
Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Indomie Rasa Soto Mie.
Snacks/Annat:
Mayora Kalpa, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat.
mer...
1568 kcal
Träning:
Träning - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
0 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
deviani suci 's vikthistorik
Se komplett historik