Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 8,9 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
577 kcal
|
Fett: 27,70g | Prot: 18,20g | Kolh.: 52,80g.
Frukost: Gamesa Hotcakes Tradicionales. Lunch: Doña Tota Gordita de Chicharrón Crujiente. Snacks/Annat: La Michoacana Paleta de Arroz con Leche. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kristianZF 's vikthistorik
|