Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
53,8 kg
Tappat hittills: 21,2 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
703 kcal
|
Fett: 17,91g | Prot: 31,50g | Kolh.: 109,56g.
Frukost: Nohut Yemeği, Pirinç Pilavı. Lunch: Keşkek. Middag: Kavun (Kokulu Kavun). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|