Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
76,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1130 kcal
|
Fett: 15,11g | Prot: 57,07g | Kolh.: 194,56g.
Frukost: Banana, Itambé Leite em Pó Desnatado, Quaker Farelo de Aveia. Lunch: Danone Iogurte de Morango, Quaker Farelo de Aveia, Itambé Leite em Pó Desnatado, Banana. Snacks/Annat: Itambé Leite em Pó Desnatado, Frooty Açaí. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
marcelino_496 's vikthistorik
|