Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
63,8 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 3,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
2091 kcal
|
Fett: 176,31g | Prot: 77,65g | Kolh.: 52,60g.
Lunch: Cheddar Cheese , Kirkland Signature Mixed Nuts, Cherry Tomatoes, Sunrise Firm Tofu, Costco Kimchi, Egg. Middag: Classico Roasted Garlic & Onion, Olive Oil , Costco Kimchi, Queen Victoria Romaine Lettuce, Pork Belly . mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Jihyun Lee 's vikthistorik
|