Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
63 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1052 kcal
|
Fett: 82,19g | Prot: 44,79g | Kolh.: 26,63g.
Frukost: Farmacias Similares Simi Omega 3, Té (Infusión). Lunch: Cebolla Frita, Chorizo de Cerdo, Bafar Salchichas Campestre para Asar, Bafar Jamón D Pavo y Cerdo Tipo Americano, San Francisco Queso Molletero Tipo Manchego, Tortilla de Linaza, Aguacate, Mantequilla, Huevo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sorell_aboytes 's vikthistorik
|