Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
58 kg
Tappat hittills: 17 kg.
Kvarvarande: 1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1435 kcal
|
Fett: 49,74g | Prot: 78,70g | Kolh.: 169,27g.
Frukost: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный, Кофе с Молоком, Банановый Чизкейк. Lunch: Борщ с Курицей. Middag: Vita Творог Зерненый 4%, Творог (Полностью Обезжиренный), Джаганнат Тыква Печёная . Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Красное , Арахис, Фруктовница Апельсин, Джаганнат Тыква Печёная . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anfisamv1 's vikthistorik
|