Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1777 kcal
|
Fett: 34,09g | Prot: 139,52g | Kolh.: 234,52g.
Frukost: Kit Kat Mini Kit Kat Bar, Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Pain Maxi Pain Maxi, Starbucks Spinach, Feta & Egg White Breakfast Wrap, Compliments Popcorn , Compliments Popcorn , Bick's Dill Pickles (Garlic), Maple Lodge Farms Chicken Bacon Style, Black Diamond Fat Free Cheddar Cheese Slices, Catelli Macaroni, Quest Protein Chips, Kellogg's Frosted Flakes, Premier Protein Chocolate Shake. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
daaphnee_96 's vikthistorik
|