Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
70,9 kg
Tappat hittills: 28,7 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1139 kcal
|
Fett: 58,76g | Prot: 67,60g | Kolh.: 81,15g.
Frukost: Bergamota. Lunch: Nestlé Creme de Leite, Torta de Frango, Heinz Ketchup. Middag: Arroz Branco (Cozido), Frango Desfiado. Snacks/Annat: Nestlé Creme de Leite, Torta de Frango. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
carolini98 's vikthistorik
|