Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
78,4 kg
Tappat hittills: 4,9 kg.
Kvarvarande: 4,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
931 kcal
|
Fett: 32,02g | Prot: 21,87g | Kolh.: 138,54g.
Frukost: Mortadella, Kiri Kiri mit Sahne, Harry Rosenbrötchen , Gelber Kuchen (mit Schokoladenglasur). Lunch: Birkel Minuto Pilzrahmtopf XXL. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|