Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
77 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1341 kcal
|
Fett: 64,50g | Prot: 78,85g | Kolh.: 83,09g.
Frukost: ВкусВилл Чизкейк Зелёный Чай, Блины на Молоке, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо. Lunch: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки Тушеные, Рис с Овощами. Middag: Швепс Биттер Лемон, Вермут, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Приготовленные Баклажаны, Свинина Запеченая. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Katerinamur 's vikthistorik
|