Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
736 kcal
|
Fett: 46,82g | Prot: 52,47g | Kolh.: 31,88g.
Lunch: Huevo, Queso Gouda o Edam, Carrefour Atún Claro al Natural, Tomates Rojos, Aguacate. Snacks/Annat: Reina Yogur Natural Estilo Griego, Naranjas. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elirapallo 's vikthistorik
|