|
-700грамм.Всем теплой осени!!!🙂
|
97,4 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 33,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1591 kcal
|
Fett: 68,48g | Prot: 96,93g | Kolh.: 147,45g.
Frukost: Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Вода, Nescafe Gold, из Вологды Молоко 1,5%, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ОАО Молоко Сыр Творожный "PROFESSIONAL" М.Д.Ж. 65%, Полет Печенье Овсяное Классическое. Lunch: Морозко Green Цветная Капуста, Простоквашино Сметана 10%, Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Акконд Ломтишка Десерт, Дыня Торпеда. Middag: Вода, Куряноff Филе Цыплят Бройлеров Куряноff, Масло сливочное крестьянское несоленое, Картофель, Молоко из Вологды, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%. Snacks/Annat: Вода, АО"Учебно-Опытный Молочный Завод" ВГМХА Им.Н.в.Верещагина Продукт Кисломолочный Сладкий "Снежок" из Вологды М.Д.Ж 2,5% 470Гр.. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mariya Sunshine 's vikthistorik
|