Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
69,6 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1854 kcal
|
Fett: 112,90g | Prot: 86,43g | Kolh.: 121,70g.
Frukost: Salsa, Scrambled Egg , Lipton Brisk Lemon Iced Tea (Can), Metamucil Sugar Free Metamucil, Coffee (Brewed From Grounds) . Lunch: Bananas , Iced Coffee with Cream. Middag: Crystal Farms Jalapeno & Habanero Jack Cheese, Van de Kamp's Beer Battered Fillets. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|