Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
50,8 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1716 kcal
|
Fett: 62,35g | Prot: 46,04g | Kolh.: 251,14g.
Frukost: Магнит Банан, Дикси Слива, Виноград, Манная Крупа, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Яшкино Печенье Апельсин, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Маки сен сой. Middag: Дикси Нектарины, Show Time Попкорн с Солью, Uncle Ben's Кисло-Сладкий Соус с Овощами , Polar Треугольники Тресковые, Гармония Сметана 20%, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Annat: Ашан Кешью Сушеный, Trapa Молочный Шоколад с Фундуком и Стевией , Сушка. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Анна Смешная 's vikthistorik
|