|
I don’t trust my scale sometimes. Ugh.
|
82,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1609 kcal
|
Fett: 26,26g | Prot: 114,00g | Kolh.: 246,43g.
Frukost: Great Value Light Greek Blueberry Yogurt, Hard-Boiled Egg, Bananas. Lunch: Subway 12" Club. Middag: Subway 12" Subway Club. Snacks/Annat: Watermelon , Cantaloupe Melons . mer...
|
|
2029 kcal
|
Träning:
Vila - 17 timmar och 2 minuter, Sömn - 6 timmar och 58 minuter. mer...
|
Ökar 10,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|