Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
49,8 kg
Tappat hittills: 0,2 kg.
Kvarvarande: 4,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
704 kcal
|
Fett: 6,65g | Prot: 36,96g | Kolh.: 135,82g.
Frukost: Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Пятерочка Яблоко Сезонное , Виноград Европейских Сортов. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яблоко, Дыня. Middag: Пятерочка Груша Конференция, Красная Фасоль (Консервированная), Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Annat: Orbit Жвачка Bubblemint, Пятерочка Груша Конференция, Orbit Жвачка Bubblemint. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sofia safranova 's vikthistorik
|