Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
64,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1158 kcal
|
Fett: 48,77g | Prot: 63,35g | Kolh.: 113,08g.
Frukost: Nespresso Кофе с Молоком, Уже Готово Лаваш с Курицей и Мягким Сыром, Вареное Яйцо, Манная Каша на Молоке. Lunch: Дыня, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Cristo Twisto Крекер с Сыром , Вареное Яйцо, Макфа Макароны Отварные, Мясо Кролика. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|