Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
66,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 14 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1531 kcal
|
Fett: 64,30g | Prot: 77,02g | Kolh.: 163,06g.
Frukost: Хлебец, Mentos Жвачка, Кофе с Сахаром, Дятлово Сыр Князь Владимир , Минтай Запечённый, Пельмени. Lunch: Чай с Сахаром, Пельмени, Сыр Российский, Хлебец. Snacks/Annat: Сушка, Чай с Сахаром, Хлебец, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|