Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
53,6 kg
Tappat hittills: 4,4 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
860 kcal
|
Fett: 45,73g | Prot: 38,91g | Kolh.: 74,20g.
Frukost: ВкусВилл Сэндвич Ролл Курица с Соусом Дор-Блю. Lunch: ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки, Ярмарка Гречка Ядрица. Snacks/Annat: O12 Протеиновая Вафля, Кофе Латте. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|