|
Неделя интервального голодая позади
|
70,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
881 kcal
|
Fett: 25,24g | Prot: 32,37g | Kolh.: 124,58g.
Lunch: Картошка Печеная, Пиканта Аджика Домашняя, Обычные Блины, Чай, Мёд. Middag: Nesquik Какао на Молоке, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной, Хлеб Черный. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seluyanova 's vikthistorik
|