Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
74,6 kg
Tappat hittills: 2,7 kg.
Kvarvarande: 14,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1326 kcal
|
Fett: 64,38g | Prot: 62,79g | Kolh.: 120,67g.
Frukost: Cooked Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans and Carrots, Fat Added in Cooking. Lunch: Chicken Feet (Boiled), Vegetable Beef Soup (Home Recipe). Middag: Tomato Chili Sauce (with Salt, Bottled) , McDonald's French Fries (Small), McDonald's Big Mac. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ami Gallacher 's vikthistorik
|