Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
65,1 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 8,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
2377 kcal
|
Fett: 100,26g | Prot: 113,43g | Kolh.: 224,69g.
Frukost: Doppel Herz Омега-3, Красный Лук, Gustafsen Форель Слабосоленая, Сахар, Хохланд Сыр Креметте, Просто Хлеб Ржано-Пшеничный. Lunch: Сахар, Вкусные Суши Ролл Ассорти из Филадельфий, Вкусные Суши Ролл Зевс. Snacks/Annat: Vici Крабовые Палочки с Мясом Натурального Краба, Snickers Мороженое Сливочное с Арахисом в Глазури. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|