Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
64,8 kg
Tappat hittills: 34,4 kg.
Kvarvarande: 1,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
854 kcal
|
Fett: 28,24g | Prot: 36,88g | Kolh.: 117,27g.
Frukost: Сметана 20%, Запеканочка, Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Боярышник. Lunch: Помидоры, SPAR Картофель Запечённый . Middag: Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Астория Кетчуп Шашлычный, SPAR Картофель Запечённый . mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jam.yulya2012 's vikthistorik
|