Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
54,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 0,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
999 kcal
|
Fett: 31,93g | Prot: 42,13g | Kolh.: 138,76g.
Frukost: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Вареное Яйцо, My Box Суп Рамэн. Middag: Сахар, Планета Витаминов Брусника, Чай. Snacks/Annat: Чернослив, Пятерочка Яблоко Сезонное. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Рузанна Варшамовна 's vikthistorik
|