Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1160 kcal
|
Fett: 32,82g | Prot: 98,00g | Kolh.: 117,72g.
Frukost: Prozis Proteine Whey Isolate Fragola, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente. Middag: Banana, Uva Bianca, Galbanino Il Saporito, Esselunga Grana Padano Bocconcini, Pomodori Ciliegini, Fettina di Vitello, Calvé Maionese. Snacks/Annat: Il Chicco Buono Gallette di Mais Bio, Fage Fruyo Cocco 1,3%, Caffè Espresso. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
caronte78va 's vikthistorik
|