Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
68,9 kg
Tappat hittills: 5,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
1589 kcal
|
Fett: 50,27g | Prot: 122,04g | Kolh.: 134,86g.
Frukost: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Магнит Апельсин, Lindt Горький Шоколад 85%, Яйцо, Global Village Киноа. Lunch: Помидоры, Баклажан, Мистраль Гречка, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: Президент Сыр Бри, Яйцо, Баклажан, Кабачок, Помидоры, Перекресток Форель Янтарная. Snacks/Annat: Столовое Вино, Помидоры, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Баклажан, Индилайт Филе Грудки Индейки. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Лучше, чем вчера 's vikthistorik
|