Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
987 kcal
|
Fett: 32,93g | Prot: 44,20g | Kolh.: 84,33g.
Frukost: Pistaches Grillées à Sec (sans Sel Ajouté), Tassimo Café au Lait. Lunch: Cornichons, Monoprix Beurre Doux, Jacquet Pain de Mie Nature, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), Escalope de Poulet. Middag: Sensations d'Asie Samoussas Poulet, Samoussa. Snacks/Annat: Desperados Bière. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|