Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 september 2020
|
52,9 kg
Tappat hittills: 13,2 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 september 2020:
|
986 kcal
|
Fett: 39,20g | Prot: 16,70g | Kolh.: 142,10g.
Frukost: 冠寶 捲心餅, 可口可樂 雪碧清爽檸檬風味. Lunch: 冠寶 捲心餅, 萊爾富 嘉義雞肉飯夾心三角飯糰. Middag: 雪之戀 雪花餅, 雪之戀 雪花餅, 旺旺 海苔米菓. Snacks/Annat: Furuta古田製果 生奶油派. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chrollo666 's vikthistorik
|