Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
89,5 kg
Tappat hittills: 25,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1392 kcal
|
Fett: 61,20g | Prot: 55,22g | Kolh.: 144,69g.
Frukost: Café. Lunch: Carrefour Carottes Râpées, Domino's Pizza Pizza La 4 Fromages (Base Sauce Tomate) Fine (Medium), Crêpes Nature. Middag: Crêpes Nature, McDonald's Yaourt à Boire, Carrefour Camembert Portions, Baguette, Carrefour Filets de Hareng Fumés au Naturel, Carrefour Carottes Râpées, Sucrine. mer...
|
Tappar 1,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Guy Dominique 's vikthistorik
|