|
🙏😍🤩
|
72,8 kg
Tappat hittills: 14,2 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
876 kcal
|
Fett: 69,87g | Prot: 50,45g | Kolh.: 10,86g.
Lunch: Vale Fértil Azeitonas, Ovo de Codorna, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Torresmo, Adaptogen MCT , Now Foods MCT OIL, Tomates, Pepino (Descascado), Cebola Roxa, Pimentão Verde, Alface Americana. Middag: Adaptogen MCT , Now Foods MCT OIL, Caranguejo em Água e Sal. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|