Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
55,6 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1098 kcal
|
Fett: 32,78g | Prot: 38,14g | Kolh.: 123,06g.
Frukost: Miyoko's Vegan Cheese Wheel Sun Dried Tomato and Garlic, Bubba's Skinny Bagel Everything, Black Tea, So Delicious Coconut Milk Creamer - French Vanilla, Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips. Lunch: Fresh & Easy Panang Beef. Middag: Becherovka, Tortilla Corn Chips, Fresh & Easy Pico De Gallo, Bitchin' Sauce Bitchin' Sauce, Corn Tortilla, Guacamole, Trader Joe's Ahi Tuna Steaks. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
harmonystarr 's vikthistorik
|