Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
70 kg
Tappat hittills: 8 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1189 kcal
|
Fett: 87,49g | Prot: 79,25g | Kolh.: 25,64g.
Lunch: Azeitonas Verdes, Abacates, Ovo Estrelado, Carne de Vaca. Middag: Alface, Picanha. Snacks/Annat: Tremoços. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Fernanda Marta 's vikthistorik
|