Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
95 kg
Tappat hittills: 7 kg.
Kvarvarande: 28 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
581 kcal
|
Fett: 44,92g | Prot: 30,53g | Kolh.: 15,10g.
Middag: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tilápia, Sadia Queijo Mussarela, Chuchu Cozido. Snacks/Annat: Lacta Chocolate com 60% de Cacau. mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jaciaramariadasilva7 's vikthistorik
|