Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 september 2020
|
98 kg
Tappat hittills: 9 kg.
Kvarvarande: 18 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 september 2020:
|
1628 kcal
|
Fett: 66,37g | Prot: 168,04g | Kolh.: 91,02g.
Frukost: Melón Galia, Chata Requesón, Avena, Soja Texturizada, Nutrisa Proteína Zero Carbs , FUD Tocino Ahumado, Huevo Frito, Chuleta Ahumada. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|